如何帮助孩子远离游戏成瘾培养健康生活方式？关于沉迷游戏的男孩子家长必需求采纳实践的办法，与孩子约好玩游戏的时间并严格执行，可以通过给孩子组织一些作业来松散他的注意力，最好能和孩子一同走出户外玩一些身体活动游戏。

　　1、沟通和了解：与孩子进行沟通，了解他们想要手机的原因和用途。讨论手机的必要性、职责和安全问题。

　　2、建立规则：建立明晰的手机运用规则，如手机运用时间限制、制止运用手机的场所、不适宜的内容等。保证孩子理解规则并恪守。

　　3、监督和引导：在孩子开始运用手机后，父母可以进行适度的监督，并给予引导。教育孩子正确运用手机，避免沉浸和不良影响。

　　4PG电子官方app下载、培养自律和职责感：教育孩子关于手机运用的自律和职责感，明晰他们应该怎样平衡手机运用和其他重要的学习和日子方面。

　　5、提出替代方案：你可以主张他们运用其他方式进行通讯，如电子邮件、交际媒体或家庭电话。这样，他们可以在需求时保持联系，但不会因为手机上的其他功能而分心。

　　6、建立奖励系统：你可以建立一个奖励系统，鼓舞他们在学习和行为上表现出色。例如，假如他们的学习成绩进步，或许他们的行为得到教师的好评，你就可以考虑给他们买手机。

　　父母应自律管控自己的上网时间，给孩子建立杰出的模范，这样才干起到正向激励的效果，促进孩子养成健康、合理使用网络的习气。

　　父母可以与孩子共同探讨可接受的上网时长、时间。在初期可以协助孩子管理时间，上网时间快到时，用言语、行为或物品给予孩子温馨提示，正性强化。如超时，家长不再等待，即刻帮其结束。若孩子静静接受，家长可以平静地重复侧重规则。若孩子反应剧烈，甚至有激动的破坏行为，家长注意不要选用叫喊、对打等升级矛盾的言行。可以让孩子镇定一段时间，不要冷嘲热讽、刺激其情绪。待孩子康复平静后，再持续陪伴他们做其他活动。